Μελέτη ύπνου, πώς γίνεται και γιατί είναι τόσο σημαντική;

Μελέτη ύπνου, πώς γίνεται και γιατί είναι τόσο σημαντική;

Οι διαταραχές ύπνου στις μέρες μας ταλαιπωρούν ένα μεγάλο μέρος της κοινωνίας, ανεξάρτητα ηλικίας, φύλου και βιοτικού επιπέδου. Για να μπορέσει να ελεγχθεί η αιτία που προκαλεί τα προβλήματα ύπνου, ο ασθενής απευθύνεται σε  γιατρό με ειδικότητα ιατρικής του ύπνου, ο...
Από το σύνδρομο ανεπαρκούς ύπνου και την αυπνία έως τις βίαιες νυκτερινές συμπεριφορές

Από το σύνδρομο ανεπαρκούς ύπνου και την αυπνία έως τις βίαιες νυκτερινές συμπεριφορές

Από την εκπομπή της Βίκυς Καρατζαφέρη (δεύτερο μισό της εκπομπής) Αξίζει να μάθουν όλοι για τον ύπνο της σύγχρονης εποχής, προκειμένου να μην χάσουμε αυτό το πολύτιμο αγαθό από καθημερινά επαναλαμβανόμενα λάθη. Για να ακούσετε την συνέντευξη πατήστε εδώ...
Ροχαλητό: Η κορυφή του παγόβουνου

Ροχαλητό: Η κορυφή του παγόβουνου

Ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών και γυναικών ροχαλίζουν καθημερινά. Εσφαλμένα στο παρελθόν το ροχαλητό θεωρούνταν απλά ένας ενοχλητικός θόρυβος, διότι σε πολλές περιπτώσεις σχετίζεται με διαταραχές της αναπνοής όπως η υπνική άπνοια. Βέβαια μια μεγάλη μερίδα του πληθυσμού...