από avalon | Ιούλ 3, 2018 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν
Το σύνδρομο θεραπεύεται σε όλες τις περιπτώσεις, τόσο σε ότι αφορά τις άμεσες συνέπειες που σχετίζονται με τα ημερήσια και νυκτερινά συμπτώματα, όσο και σε ότι αφορά τις μακροπρόσθεσμες δυσμενείς του επιπτώσεις Όταν ροχαλίζει το παιδί Αρκετά παιδιά ροχαλίζουν ή...
από avalon | Ιούν 7, 2018 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση της καλής υγείας. Τόσο η σωματική όσο και η ψυχική ευεξία επηρεάζονται από την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου. Για αρκετούς ανθρώπους όμως, ο ύπνος δεν είναι μια τόσο απλή υπόθεση. Έχει...
από avalon | Απρ 25, 2018 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν
Μήπως ξυπνάτε με πονοκέφαλο και νιώθετε κουρασμένοι την υπόλοιπη ημέρα; Ο/η σύντροφός σας παραπονιέται πως ροχαλίζετε και κάνετε ανήσυχο ύπνο; Μάλλον ήρθε η στιγμή να επισκεφτείτε έναν ειδικό και μάθετε περισσότερα για το σύνδρομο υπνικής άπνοιας. Η υπνική...
από avalon | Απρ 12, 2018 | Τι νεότερο για τον ύπνο και πράγματα που πρέπει όλοι να γνωρίζουν
Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το 1/3 της ζωής μας και είναι ένα αγαθό απέναντι στο οποίο όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι. Δυστυχώς, όμως, οι πολλαπλές διαταραχές κατά τον ύπνο, αλλά και ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν μετατρέψει για πολλούς ανθρώπους τον ύπνο σε αγώνα δρόμου...
